Wellness @ léleknek

Ép lélekkel - ép testben

Kedves Látogató!

Sok szeretettel köszöntöm Önt!

Wellness @ léleknek….egy módszer, aminek az alapját a légzés munka adja.

A wellness szó hallatán egészségmegőrzés címén általában a testünket érő fizikai hatásokra gondolunk pl. úszás, masszázs, aromaterápia, szauna, valamilyen sport tevékenység. Amennyire jól esik a testünknek ezen tevékenységek bármelyike, legalább annyira jót tesz a lelkünknek, ha foglalkozunk vele. A Wellness @ léleknek módszer az ember testi- lelki- szellemi szintjére hat, mindhárom szinten fejlődés várható. Az ember egész-sége érdekében mindegyik szint egyformán fontos, egyiket sem lehet elhanyagolni.

Életünk során hol jó, hol rossz dolgok történnek velünk. Mindig, minden folyamatos változáson megy keresztül. A mi szubjektív nézőpontunkból nézve a változás lehet pozitív- ekkor fejlődésről beszélünk, vagy lehet negatív- ekkor hanyatlást élünk meg. A dolgok vannak, az események megtörténnek, s mi saját nézőpontból ítélünk meg helyzeteket, embereket. Néha igazságosan, néha igazságtalanul.

Dohányozhatnék Önnel, és lehetnék az ivócimborája. Bombázhatnám ártó, negatív gondolatokkal. Segíthetnék kitalálni rossz cselekedeteket, amivel árthatna magának, és a környezetének is. De nem teszem. Szabad elhatározásomból mást választok.

Én inkább segíteni szeretném abban, hogy ép lélekkel, ép testben éljen. A betegségének vagy rossz közérzetének a kiváltó okát megtalálja, s így tudatosabban tudja rendezni élete dolgait. Segíteni szeretném abban, hogy a rossz gondolatokat felváltsák a helyes, jó gondolatok, szavak, cselekedetek…s minél kevesebb legyen a mulasztása.